Tanssiminen Stars- tanssijan kanssa Jenna Johnson selitti, että epävarmuuden omaksuminen alkaa aivopositiivisuudesta. Tanssija lähetti kuvan kehostaan ennen ja jälkeen, mutta selittää seuraajilleen, että mielenterveys on suurempi muutos, joka tapahtui kuvissa.
Jenna on ammattimainen latinalais- ja juhlatanssija sekä koreografi. Hän löysi mainetta vuonna 2013, kun sijoittui tanssikilpailun So So You Think You Can Dance kolmannelle kaudelle. Hän jatkoi ammattitanssijauraansa Tanssii tähtien kanssa ja voitti toisen kauden kumppaninsa, olympialaisten taitoluistelijan Adam Ripponin kanssa. Sitten hän palasi teokseen So You Think You Can Dance: The Next Generation, kun hänestä tuli yksi mentoreista ja koreografeista. Hän palasi näyttelyyn jälleen tähtinä kaudella 14 ja pääsi 4. parhaan joukkoon. Monipuolinen tanssija naimisiin myös Dancing with the Stars -tanssisalin ammattilaisen Valentin Chmerkovskiyn kanssa huhtikuussa 2019. Menestyksekkäästä urastaan ja henkilökohtaisesta elämästään huolimatta, hänestä tuli äskettäin hyvin raaka fyysisestä ja henkisestä terveydestään.
Johnson meni Instagramiin inspiroimaan seuraajia fyysisen muutoksen kuvista ennen ja jälkeen, mutta kuvateksti puhui hyvin erilaisesta taistelusta, jonka hän kävi itsessään. Hän aloitti tekstityksen lainauksella "Love Your Brain, Love Your Life" ja jatkoi sitten, että lainaus merkitsi paljon kuulemista, kun hän kuuli sen ensimmäisen kerran videosta, jossa tohtori Daniel Amen puhui mielenterveydestä. Hän kirjoitti: "Minut hämmästyivät nämä sanat niin hyvin ja heijastin niitä todella", sitten puhui itsensä edellisistä ja jälkeisistä kuvista kirjoittamalla: "Kuvassa on kaksi tyttöä. Rakastan heitä molempia." Hän sanoi, että hänen olonsa vasemmalla puolella oli se, että hän "ei tiennyt kuka hän oli. Yritti olla sellainen, mitä muut ihmiset halusivat". Hän totesi, että "lopulta se heijastui hänen ulkonäköönsä".Katso alla oleva viesti:
Näytä tämä viesti Instagramissa
"Rakasta aivojasi, rakasta elämääsi". Olen äskettäin törmännyt tohtori Daniel Amenin videoon, joka antoi tämän lainauksen puhuessaan mielenterveydestä. Olin niin järkyttynyt näistä sanoista ja todella heijastunut niihin.. Kuvassa kaksi tyttöä. Rakastan molempia. Erona on, että vasemmalla oleva tyttö ei luottanut itseensä. Yritti peittää itsensä meikkinaamari ja tuo kauhea kukkakruunu. Pelkäsi, mitä ihmiset ajattelivat hänestä. En tiennyt kuka hän oli. Yritti olla mitä muut ihmiset halusivat. Pelkäsi etsiä! Ja lopulta se heijastui hänen ulkonäköön. Oikealla oleva tyttö päätti omaksua itsensä. Hyväksyi hänen epävarmuutensa. Rakasti aknea! Ei käytä meikkiä 90% ajasta. Avautui. Otti vastuun hänen elämästään ja identiteetistään. Estä kiusaajat ja kriitikot, jotka eivät tunne häntä.Yrittää joka päivä rakastaa itseään ja tuntea arvonsa !!. Ehkä jotkut teistä ajattelivat, että tämä oli vain 'kehonpositiivisuus' viesti (joka on liian), mutta mikä tärkeintä, se on BRAIN POSITIVITY -viesti. On hullua, kuinka paljon vaivaa ja huolenpitoa fyysiseen ruumiillemme pidämme terveinä ja toimivina … mutta miksi emme tekisi samaa vaivaa aivoihimme ?! Ja mielenterveytemme ?!. Olen joka tapauksessa kiitollinen molemmista kuvassa olevista naisista. Kiitollinen kaikesta, mitä olen käynyt läpi. Ja olen ylpeä siitä, kuinka kauan olen tullut! Ja kuinka kovaa olen työskennellyt sekä fyysisen että henkisen terveyteni parissa! ?. #terveysterveys #drdanielamen #loveyourbrain #terveellinenja onnellinen # edellisen jälkeen # kehonpositiivisuusOn hullua, kuinka paljon vaivaa ja huolenpitoa fyysiseen ruumiillemme pidämme terveinä ja toimivina … mutta miksi emme tekisi samaa vaivaa aivoihimme ?! Ja mielenterveytemme ?!. Olen joka tapauksessa kiitollinen molemmista kuvassa olevista naisista. Kiitollinen kaikesta, mitä olen käynyt läpi. Ja olen ylpeä siitä, kuinka kauan olen tullut! Ja kuinka kovaa olen työskennellyt sekä fyysisen että henkisen terveyteni parissa! ?. #terveysterveys #drdanielamen #loveyourbrain #terveellinenja onnellinen # edellisen jälkeen # kehonpositiivisuusOn hullua, kuinka paljon vaivaa ja huolenpitoa fyysiseen ruumiillemme pidämme terveinä ja toimivina … mutta miksi emme tekisi samaa vaivaa aivoihimme ?! Ja mielenterveytemme ?!. Olen joka tapauksessa kiitollinen molemmista kuvassa olevista naisista. Kiitollinen kaikesta, mitä olen käynyt läpi. Ja olen ylpeä siitä, kuinka kauan olen tullut! Ja kuinka kovaa olen työskennellyt sekä fyysisen että henkisen terveyteni parissa! ?. #terveysterveys #drdanielamen #loveyourbrain #terveellinenja onnellinen # edellisen jälkeen # kehonpositiivisuus#terveysterveys #drdanielamen #loveyourbrain #terveellinenja onnellinen # edellisen jälkeen # kehonpositiivisuus#terveysterveys #drdanielamen #loveyourbrain #terveellinenja onnellinen # edellisen jälkeen # kehonpositiivisuus
Jenna Johnson Chmerkovskiyn (@ dance10jenna) jakama viesti 25. heinäkuuta 2019 klo 15.21 PDT
25-vuotias ammattitanssija kirjoitti, missä hän on nyt, sanomalla, että vaikka hän on fyysisesti terveempi, mielenterveyden paradigman muutos on hänen mielestään tärkein. Jenna tunnustaa viestin ilmeisen "kehon positiivisen" luonteen, mutta kirjoitti: "Vielä tärkeämpää se on BRAIN POSITIVITY -viesti". Sitten hän jatkoi puhumista siitä, kuinka paljon vaivaa kului päästäksesi fyysisesti sinne, missä hän on nyt, mutta kysyi sitten seuraajiltaan: "Mutta miksi emme panosta samaa ponnistusta aivoihimme ?! Ja mielenterveytemme ?!" Hän päättää pitkät kuvatiedostot siitä, kuinka kiitollinen hän on molemmista versioistaan, sanoen: "OLEN YLpeä siitä, kuinka kauan olen tullut! Ja kuinka kovasti olen työskennellyt sekä fyysisen että henkisen terveyteni puolesta!"
Tanssii tähtien kanssa -ammattilainen käänsi perinteistä kehopositiivista Instagram-viestiä levittämällä tietoisuutta mielenterveyden tärkeydestä. Hän pyrkii parantamaan oloaan ja väittää, että paremmalta näyttäminen on vain sivuvaikutus. Näyttää siltä, että häntä odottaa valoisa tulevaisuus.